Wie kann ich meine persönliche Schönheit finden?

Schönheit und Ausstrahlung sind das, was andere Menschen sofort bemerken, wenn sie uns sehen.

Schönheit ist aber nicht nur, makellos auszusehen (weil das meist nur mit Hilfsmitteln oder gar operativen Eingriffen möglich ist).

Schönheit ist vielmehr Dein inneres Leuchten!
Dein Strahlen!
Deine Ausstrahlung!
Einfach, wenn Du Dich „in Deiner Haut“ wohlfühlst!

(Ich möchte Dich in diesem Artikel als „Freundin“ und „Weggefährtin“ ansprechen, deshalb verwende ich diese persönlichere Anredeform!)

Wie kannst Du nun Deine äußere und innerliche Schönheit finden und zeigen?

Indem Du gut zu Dir selber bist:

  • Kümmere Dich um Dich selbst!
    Nicht immer nur alle Anderen (Kinder, Mann, Hund, Haus, Freunde, Beruf…),  DU bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben!
  • Nimm Dir jeden Tag ein paar Minuten Zeit für Dich!
    Viele Menschen denken, Hautpflege ist mit einem „unheimlichen Zeitaufwand“ verbunden: 2 x täglich Reinigung, Gesichtswasser, Pflegecreme und/oder Serum auftragen und dann auch noch eine Augenpflege und jede Woche ein Peeling sowie eine Gesichtsmaske.

    Das erscheint auch Dir zu viel Aufwand?
    Stell Dir doch mal eine Eieruhr auf 5 Minuten, wenn Du Dir diese Pflegeritual gönnst und frage Dich währenddessen: Bist Du es Dir selbst nicht auch wert, weniger als 1% des Tages für Dich allein zu reservieren?Wieviel Zeit vergeuden wir jeden Tag oder lassen sie ungenutzt verstreichen, da sind 0,66 % (also 10 Minuten pro Tag) doch wirklich nicht „wahnsinnig zeitaufwendig“!
  • Verwende Hautpflege- und Hygieneprodukte, die Deiner Haut gut tun und der Seele schmeicheln!
    Die riesigen, z.T. weltweit operierenden Kosmetikunternehmen machen in Zeitschriften und Fernsehen große Versprechungen, was die Wirkung und Wirksamkeit ihrer Produkte anbelangt.
    Es mag schon sein, dass diese Produkte ein positives Ergebnis erzielen. Doch beinhalten sie meist nicht nur „gute Wirkstoffe“, die helfen, Dein Hautbild zu verbessern, sondern auch Zusatzstoffe, die Deiner Haut und Deinem ganzen Körper schaden können!

Ökotest hat im November 2018 (als ich diesen Artikel geschrieben habe) 20 Gesichtscremes für den damals bevorstehenden Winter getestet, vor allem reichhaltige Varianten für die trockene Haut. Das Ergebnis: Am schlechtesten abgeschnitten hat eine Creme von L’Oréal! Doch auch Produkte von Ahava, Avéne und Marbert wurden mit „ungenügend“ bewertet (also lauter bekannte und/oder nicht ganz billige Markenprodukte).

Die ausführliche Beschreibung findest Du hier.

11 problematische Inhaltstoffe in Kosmetikprodukten habe ich für Dich in diesem Artikel  zusammengefasst.

Doch was genau kannst Du jetzt machen, wenn Du Deiner Haut und Dir selber wirklich etwas Gutes tun willst?

Verwende Naturkosmetik! Denn diese kommt ohne diese ganzen bedenklichen Inhaltstoffe aus.

Ich arbeite bei natur-schön  mit den Produkten von

  • .PRIMAVERA
    EINE LIEBESERKLÄRUNG AN MEINE HAUT
    Die Pflegephilosophie von PRIMAVERA beruht auf der ganzheitlichen Betrachtung von Gesundheit und Schönheit.

    In PRIMAVERA Bio- & Naturkosmetikprodukte fließen jahrzehntelange Erfahrung und das ganzheitliche Wissen um die Heilsamkeit von Pflanzenölen ein.Das Herzstück eines jeden PRIMAVERA Bio- & Naturkosmetik Pflegeproduktes sind native, biologische Pflanzenöle und naturreine, ätherische Öle. Ihre natürlichen Wirkstoffe geben den Hautpflegeprodukten eine ganz besondere Kraft.

    Jeden Tag eine Liebeserklärung an meine Haut!

    https://www.primaveralife.com/wissen/bio-und-naturkosmetik

  • FÜR DAS GUTE LEBEN!
    Das Besondere hierbei sind nicht nur die 100% natürlichen Inhaltstoffe:
    FÜR DAS GUTE LEBEN! ist eine in Deutschland entwickelte und produzierte Naturkosmetik-Linie,
    FÜR DAS GUTE LEBEN! ist Bio-Kosmetik, die in der Tiefe wirkt,
    FÜR DAS GUTE LEBEN! basiert auf ganzheitlichen Ansätzen und berücksichtigt Dein ganzes Sein,
    FÜR DAS GUTE LEBEN! pflegt und nährt nicht nur die Haut, sondern zugleich auch die seelischen Aspekte, das ‚Wie fühlst du dich?‘ und ‚Wie geht es dir?FÜR DAS GUTE LEBEN! ist Bio-Naturkosmetik für Haut UND Seele – so individuell wie Du selbst!

Jeder Mensch ist einzigartig und unvergleichlich. Auch Du.

Deshalb möchte ich für Dich und mit Dir zusammen die Pflegeprodukte auswählen, die optimal für Dich sind.
Dazu bediene ich mich einer einfachen und doch einzigartigen Methode: der Kinesiologie.
Mit dem kinesiologischen Hauttest finden wir gemeinsam die Wirkstoffe, die Du benötigst, um schön zu sein bzw. wieder zu werden und die Dein äußeres und innerliches Strahlen erwecken. Denn Dein Körper sagt Dir genau, was ihm gut tut und was er braucht!

Na, neugierig geworden?

Wenn Du die 3 Punkte beherzigst, wird sich Dein äußeres und innerliches Strahlen zeigen!

Gerne helfe ich Dir dabei, es so richtig zum Vorschein zu bringen, z. B. mit dem „Be beautiful“-Gesichtsbehandlungs-Ritual oder einem „Erwecke Deine Haut zum Strahlen!“-Beratungs- und Informationsgespräch.

Ich freue mich, wenn Du Deine Schönheit erstrahlen lässt bzw. jemand Anderen mit einem Geschenk-Gutschein zum Strahlen bringen möchtest!

Deine Claudia Bundscherer von natur-schön

Hautpflege im Herbst 2018

Was tun bei Kälte, Nässe und gestresster Haut?

Wechselhaft – ein Wort, das man jetzt häufig hört, vor allem im Wetterbericht.

Aber auch bei der Hautpflege kommt dem „Wechsel“ jetzt im Herbst  eine große Bedeutung zu.

Wenn Sie Ihre Haut gut durch die kalte Jahreszeit bringen wollen, heißt es auch für Sie „Jetzt wechseln!“ Nämlich die Gesichts- und Haut-Pflegeprodukte.

Nasskaltes Regenwetter und kühler Wind draußen – warme, trockene Heizungsluft drinnen: das macht der Haut ganz schön zu schaffen! Und was an Pflege in diesem langen und heißen Sommer ideal war, reicht nun im Herbst und Winter oft nicht mehr aus. Die Haut braucht jetzt vor allem Stärkung, Nahrung und Schutz.

Die gute Nachricht: Sie können Ihre Haut unterstützen und sie widerstandsfähiger machen, damit man ihr diesen Stress nicht ansieht.

Nahrung für die Gesichtshaut

Durch die trockene Heizungsluft benötigt die Haut viel Feuchtigkeit, da wir uns mehr drinnen in geschlossenen, geheizten Räumen aufhalten.
Draußen im Freien sieht es ganz anders aus: fallen die Temperaturen unter 8° C, arbeiten die Talgdrüsen langsamer und bilden weniger Hautfett. Zusätzlich kommt es bei Kälte zu sich verengenden Blutgefäßen und damit schlechterer Durchblutung und Nährstoffversorgung der Haut.

Während Sie bei der Tagespflege eine feuchtigkeitsspendende Gesichtscreme verwenden sollten, empfiehlt es sich in der Nacht, auch auf rückfettende Wirkstoffe zu achten.
Stärken und nähren Sie Ihre Haut mit einer Creme, die hochwertige pflanzliche Öle beinhaltet. Auf Paraffin- und Silikonöle sollten Sie bei der Hautpflege verzichten, da diese die Haut langfristig austrocknen und dann mehr schaden als nutzen.

Komplett auf eine reichhaltige Pflege umzustellen ist allerdings nicht für jeden Haut eine gute Idee, weil bei fettiger und Mischhaut die Poren verstopfen und Unreinheiten entstehen können. Hier ist also Fingerspitzengefühl gefragt, um die richtigen Produkte zu finden, um Ihre Haut optimal zu pflegen und gesund zu erhalten.

Unterstützung für sensible Bereiche 

Die Lippen und die Haut rund um die Augen sind besonders dünn und zart und daher in der kalten Jahreszeit leicht angreifbar. Verwenden Sie hier Spezialprodukte, die für die Bedürfnisse dieser sensiblen Zonen konzipiert wurden.

Die „Schöne Augen“- Spezialbehandlung finden Sie unter Behandlungen, und jetzt im Herbst und Winter gibts auch wieder Kussmund!

Tuning für den Körper

Haut unter vielen warmen Kleiderschichten reagiert oft mit Trockenheit und Juckreiz.

Besonders Hals und Dekolleté sind die Stiefkinder der Hautpflege. Sie werden häufig vergessen oder nicht ausreichend gepflegt und zeigen so früher schlaffe Haut und Fältchen. Spezial-Produkte für Dekoletté und Körper machen sie wieder samtig weich.

Die Hände – unsere Visitenkarte

Die mangelnde Feuchtigkeit der Haut im Herbst zeigt sich auch an den Händen

Mit einer Handcreme können wir unsere rauen Hände schnell wieder schön pflegen. Am besten benutzen Sie diese bereits am Morgen bei Ihrem Pflegeritual und wenden sie dann im Tagesverlauf erneut an, wenn die Haut wieder zu trocken wird.

SOS-Soforthelfer  

Täglich ist die Haut Witterungseinflüssen, Stress und den individuellen Lebensgewohnheiten ausgesetzt. Die Haut kann dadurch jeden Tag ein anderes Bedürfnis haben. Gestern war sie gerötet, heute ist sie fahl und morgen vielleicht besonders trocken.

Setzen Sie jetzt auf die kosmetischen Soforthelfer: Ampullen und Seren

Schutz vor UV-Strahlung

Vergessen Sie die Sonne nicht, auch in der kühlen und dunklen Jahreszeit scheint sie! Gerade in den Bergen, beim Skifahren und bei langen Spaziergängen.

Produkte mit mineralischem UV-Schutz oder Pflege mit integriertem Lichtschutzfaktor schützen vor lichtbedingter Hautalterung, die sich durch vorzeitige Faltenbildung und Pigmentflecken zeigt.

Wenn Sie Ihrer sommmer-gebräunten Haut nachtrauern, können Sie jederzeit mit einem hochwertigen Selbstbräuner nachhelfen, ohne sich der aggressiven UV-Strahlung im Solarium aussetzen zu müssen.

Zusammengefasst lässt sich sagen:

Die Hautpflege im Herbst erfordert etwas mehr Aufmerksamkeit als im Sommer.

Idealerweise reagieren Sie nicht erst dann, wenn die Haut spannt, juckt oder schuppt, sondern geben Ihrer Haut schon zu Beginn der abnehmenden Temperaturen die entsprechende Pflege.

Wenn Sie zudem genügend Feuchtigkeit durch ausreichendes Trinken aufnehmen, dürfen Sie sich auch in der kalten Jahreshälfte  über eine geschmeidig-schöne, gesunde und frisch aussehende Haut freuen.

Falls Sie mehr über die für Ihre Haut individuell passenden Pflegeprodukte wissen möchten, empfehle ich Ihnen das „Erwecke Deine Haut zum Strahlen!“-Beratungsgespräch.

Ich freue mich, wenn Sie auch jetzt im Herbst und Winter Ihre Haut erstrahlen lassen wollen!

Ihre Claudia Bundscherer

Loslassen

Loslassen – 2 in 1 – Peeling + Maske für Gesicht und Körper

Loslassen ist ein Peeling, welches die Haut nicht nur von abgestorbenen Hautschüppchen befreit, sondern sie zusätzlich pflegt und mit nährenden Wirkstoffen versorgt – ohne sie bei der Anwendung zu reizen!

Doch warum soll ich meine Haut überhaupt peelen?

Mit einem Peeling werden die abgestorbenen Hautzellen, die sich nur noch lose auf der Hautoberfläche befinden und keine Funktion mehr haben, abgelöst. Ein mechanisches Peeling wie z.B. mit Loslassen ist vergleichbar mit einem sehr feinen Schmirgelpapier, das die Hautschüppchen und überschüssigen Talg entfernt.

Dadurch wird

  • das Hautrelief geglättet,
  • die Poren verfeinert und
  • die Haut in einen rosig zarten Teint verwandelt.

Sofort nach der Anwendung eines Peelings kann man das samtig-weiche, klare und erfrischte Hautbild sehen und fühlen!

  • Nach dem Entfernen der „alten“ Zellen ist die Haut nun auch wieder aufnahmebereit für pflegende Wirkstoffe.

 

Loslassen besteht aus 100 % natürlichen biologischen Inhaltstoffen und ist frei von Mikroplastik, aber auch von spitzen Salzkristallen, scharfkantigen Kernen oder Meersand.

Die Peelingkörnchen bestehen aus Xylitol („Birkenzucker“), der sich in Verbindung mit Wasser langsam auflöst. Dadurch ist die Haut während der Anwendung vor „Überreizung“ geschützt, deshalb ist Loslassen selbst für besonders empfindliche Haut geeignet! Die oberste Schutzschicht der Haut bleibt intakt, so dass Keime, Allergene (wie Pollen und Feinstaub) oder Umweltgifte nicht in die Haut eindringen können.

Nach Abschluss des Peelings kann Loslassen weiter als Maske auf die Haut einwirken (ca. 15 Minuten) und versorgt sie so gleich noch mit Mineralstoffen und Vitaminen:

Das enthaltene Kokosöl zieht wunderbar in die Haut ein und versorgt sie intensiv mit Feuchtigkeit. Es pflegt die Haut und beschleunigt das Abklingen von Entzündungen.

– Kaum ein anderes Öl enthält sämtliche Vitamine der B-Gruppe sowie Vitamin E, das die Zellen vor freien Radikalen schützt (aus Autoabgasen, Chemikalien, UV-Strahlung, aber auch Stress) und Zellschäden verhindert, die für den Alterungsprozess der Haut verantwortlich sind.

– Die mittelkettigen Fettsäuren, v.a. die Laurinsäure kurbeln den Haut-Stoffwechsel an und hemmen das Wachstum schädlicher Bakterien, Viren und Pilze.

Bei unreiner Haut und Pickeln verschwinden diese durch die Kombination von Kokosöl und Xylit bei regelmäßiger Anwendung erstaunlich schnell!

Mandelöl wirkt rückfettend, reizlindernd und heilungsfördernd.
In Kombination mit Jojobaöl und Mangobutter pflegt es die Haut geschmeidig weich und glatt.

Loslassen ist sparsam im Gebrauch und eignet sich deshalb auch hervorragend als Körperpeeling!

  • Es wird auf die leicht feuchte Haut aufgetragen und sanft einmassiert (An robusteren Hautstellen, wie dem Körper und im Gesicht die T-Zone, darf gerne etwas fester massiert werden).
  • Durch die Zugabe von Wasser lösen sich die Xylitol-Kristalle auf und das Peeling wird langsam zur zart-weichen, cremigen Maske, die bei Bedarf ca. 15 Minuten einwirken kann.

– Bei normaler und trockener Haut wird das Loslassen-Peeling 1 x wöchentlich angewandt.
– Bei unreiner, fettiger oder schuppiger Haut darf gerne 2-3 x pro Woche gepeelt werden.

Bei weiteren Fragen zum Loslassen-Peeling oder Ihrer persönlichen individuellen Hautpflege, kontaktieren Sie mich gerne unter 09971/3925080, schreiben mir einen Kommentar oder besuchen mich auf Facebook.

Ich freue mich, dass Sie Ihr äußeres und innerliches Strahlen erwecken möchten!

Sei gut zu Dir!

Geht es Dir gut heute?

Lebst Du Dein Leben so, wie Du es Dir erträumt hast?
Spürst Du die Fülle des Lebens?
Gestaltest Du Dein Leben selber aktiv?

Oder hast Du das Gefühl, das Leben rauscht an Dir vorbei?
Der Alltag bestimmt, wie Du lebst?

Das ist der Zustand, in dem die meisten Menschen leben! Anstatt die Fülle des Lebens zu genießen, verbringen sie viel Zeit mit Gedanken, die sich um die Zukunft (oder um Vergangenes) drehen, um Geld, Karriere, Haus, Auto…
Sie rennen den Vorstellungen von einer besseren Zukunft nach, nur um irgendwann festzustellen, dass die Erfüllung dieser materiellen Träume ihrem Leben nicht den erhofften Sinn gibt…

Dennoch hat es sich der Großteil der Menschheit angewöhnt, so zu leben.
Während sie hoffen, dass in Zukunft alles besser wird oder sich an Vergangenes klammern, verpassen sie den gegenwärtigen Moment!
Das jetzige Leben überfordert sie und manche sind an einem Punkt angekommen, an dem sie nicht mehr weiterkommen.
Auf Dauer ist dieser Zustand natürlich frustrierend, erschöpfend und oft auch sehr leidvoll!

Doch was kannst Du tun, wenn auch Du Dich in dieser Spirale befindest?

Achtsamkeit heißt das „Zauberwort“!

Achtsamkeit ist die Form Deiner Aufmerksamkeit, die absichtsvoll ist und sich auf den gegenwärtigen Moment bezieht (statt auf Vergangenheit oder Zukunft), also

  • das auf die Gegenwart orientierte Bewusst-SEIN,
  • die Wahrnehmung der eigenen inneren Zustände,
  • die Selbst-Regulation der Gedanken.

Achtsam zu leben bedeutet, im Hier und Jetzt zu sein, den Moment umfassend zu erleben und (im Idealfall) zu genießen.

Früher waren wir alle achtsam mit uns selbst: als wir in diese Welt geboren wurden.
Wir haben als Baby deutlich klar gemacht, wann wir Hunger hatten oder müde waren.
Wir haben es nicht verdrängt oder überspielt!
Wir waren ganz klar im Hier und Jetzt!
Doch im Lauf der Zeit wurde uns diese Achtsamkeit für uns selbst abtrainiert, damit wir in der Gesellschaft funktionieren.

Wie geht es Dir? Heute, jetzt gerade, in diesem Moment? 
Diese Frage kannst nur Du selber beantworten.
Doch die meisten Menschen kümmern sich mehr um ihre Wohnung oder ihr Auto als um sich selbst.
Während wir unseren „Aufgaben“ nachjagen, vergessen wir oft, dass etwas dahinter liegt, das uns die Erfüllung bringt, nach dem wir unser ganzes Leben lang suchen: den Kontakt zu uns selbst.

Wann hast Du Dir das letzte Mal Zeit für Dich und Deine Bedürfnisse genommen?

Du bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben – sei achtsam und gut zu Dir!

  • Wenn Du eine Auszeit vom Alltag brauchst – nimm sie Dir.
  • Wenn Deine Haut Probleme macht – gönne Dir eine Kosmetikbehandlung und hochwertige Pflegeprodukte, die ihr helfen.
  • Wenn Du gestresst bist vom Alltag mit all seinen Herausforderungen – gönne Dir eine entspannende Verwöhn-Massage.
  • Wenn Du mit Deinem Körper nicht ganz zufrieden bist – gönne Dir eine entschlackende Körper-Behandlung.

Möchtest auch Du Deine Achtsamkeit steigern und Dir selbst etwas Gutes tun? 

Dann vereinbare einen Termin im Kosmetikinstitut Natur-schön, ich freue mich auf Deinen Besuch!

Sanftmut und Reinheit

Sanftmut oder Reinheit?

Heute möchte ich Ihnen die Gesichtsreinigung erklären und die beiden Produkte SANFTMUT und REINHEIT dafür näher vorstellen.

Die regelmäßige, 2 x tägliche Reinigung der (Gesichts-)Haut trägt ganz wesentlich zu einer schönen frischen und gesunden Haut bei.

Sie ist ein ganz wichtiger Punkt bei Ihrem täglichen Schönheits- und Pflegeritual, den Sie nicht vernachlässigen sollten! Denn ohne eine gründliche Reinigung ist die Haut nicht in der Lage, Pflegewirkstoffe richtig aufzunehmen.

Tagsüber vermischen sich der von der Haut produzierte Talg mit Ihrem Make-up, Puder und jeder Menge aufgesammeltem Schmutz, Staub, Pollen usw. Und über Nacht scheidet der Körper dann Stoffwechsel-Schlacken aus, die sich auf der Hautoberfläche ablagern.
Diese „Schmutzschichten“ verhindern, dass die Wirkstoffe Ihrer Pflegecreme in die Haut eindringen können. Ohne ihr Entfernen ist also auch die Verwendung von Gesichtspflegeprodukten völlig sinnlos!

Doch welche Reinigung ist die Beste: Reinigungsmilch oder Reinigungsgel?

Das hängt natürlich vom Zustand der Haut ab: ist sie eher trocken und empfindlich oder fettig und neigt zu Unreinheiten?

Um das für Ihre Haut passende Reinigungsprodukt zu finden, wenden wir im Kosmetikinstitut Natur-schön den kinesiologischen Muskeltest an, der genau anzeigt, welches Produkt Ihre Haut wirklich braucht.

SANFTMUT – Reinigungsmilch

ist ein Produkt mit gleichzeitig reinigenden und pflegenden Eigenschaften.

  • Die darin enthaltenen pflanzlichen Öle (Mandelöl, Jojobaöl und Avocadoöl) lösen sanft auch wasserfestes Make-up.
  • Gleichzeitig binden sie die hauteigene Feuchtigkeit, verhindern so das Austrocknen der Haut bei der Reinigung und pflegen sie geschmeidig zart.
  • Vitamin E ist ein „Radikal-Fänger“, das heißt, er schützt die Körperzellen vor den schädlichen freien Radikalen (aus Autoabgasen, Chemikalien, UV-Strahlung, aber auch Stress) und verhindert dadurch Zellschäden, die für den Alterungsprozess der Haut verantwortlich sind.
  • Weihrauch und Salbei unterstützen die Reinigungswirkung.
  • 22 Karat Blattgold und ätherische Öle unterstützen Sie auf ganzheitlicher Ebene und machen die Gesichtsreinigung zu einem ganz besonderen Erlebnis!
  • Die Sanftmut-Reinigungsmilch ist so mild, dass Sie damit sogar Dein Augen-Make-up entfernen können, Sie brauchen also keinen speziellen Augen-Make-up-Entferner mehr.

REINHEIT – sanftes Reinigungsgel

ist ein kombiniertes Gesichts- und Duschgel. Es reinigt Ihre Haut mit pflanzlichen Tensiden.

Was sind Tenside überhaupt?
Tenside sind „waschaktive Substanzen“, die die Lösbarkeit von Fett und Schmutzpartikeln in Wasser erhöhen.
Das am meisten verwendete Tensid ist Sodium Laureth Sulfate. (Schauen Sie mal nach, Sie finden es bestimmt auch in Ihrem Duschgel, Haarshampoo, Handseife, Spülmittel…)
Laut der Internetseite „Kosmetikanalyse“ ist die Bewertung aufgrund der Eigenschaften:   schlecht

  • Mikroplastik
  • umweltrelevant
  • kann Haut durchlässiger machen und dadurch Schadstoffe einschleusen
  • kann hautirritierend wirken
  • schließt Luft- oder sonstige Gasbläschen in einer kleinen Flüssigkeitsmenge, indem die Oberflächenspannung der Flüssigkeit geändert wird
  • verringert die Grenzflächenspannung von kosmetischen Mitteln
  • trägt zu einer gleichmäßigen Verteilung bei der Anwendung bei
  • hilft die Körperoberfläche sauber zu halten

Reinheit hingegen enthält milde pflanzliche Tenside wie u.a. Decyl Glucoside:

  • unterstützt die Emulsionsbildung und verbessert die Emulsionsbeständigkeit und Emulsionshaltbarkeit
  • verringert die Grenzflächenspannung von kosmetischen Mitteln
  • trägt zu einer gleichmäßigen Verteilung bei der Anwendung bei
  • hautverträglich
  • wirkt eher mild
  • für zertifizierte Naturkosmetik zugelassen
  • Bewertung aufgrund der Eigenschaften:    gut

Gerade entzündete und irritierte Haut benötigt eine milde Reinigung, die die Haut nicht noch mehr belastet. Oftmals wird die Haut nämlich durch zu aggressive waschaktive Substanzen ausgetrocknet und gerät so in einen „Feuchtigkeitsmangel“. Die Folge ist, dass das Gleichgewicht der Haut massiv gestört ist und die Haut ihre Funktion als Schutzorgan nicht mehr erfüllen kann.

Das Reinheit-sanftes Reinigungsgel enthält neben den milden pflanzlichen Tensiden auch noch

  • Jojobaöl, das besonders schnell in die Haut einziehen kann und somit keinen unangenehmen Fettfilm hinterlässt. Es pflegt und schützt die Haut und versorgt sie mit Mineralstoffen und Vitaminen.
  • Ätherische Öle aus Lemongras und Orange erfrischen die Haut und muntern Deinen Geist auf.

Das Waschgel ist sehr ergiebig! Nehmen Sie nur 1 Tropfen aus dem Sprühflakon in die Hand, schäumen es mit etwas Wasser auf und genießen den milden Schaum und den belebenden Duft.

Mehr Informationen zu den beiden Gesichtsreinigungsprodukten und allen anderen Artikeln von „Für das gute Leben“ finden Sie auch unter https://naturkosmetikshop-fuerdasguteleben.de/produktblaetter/

Ich freue mich, wenn ich Ihnen mit meinen Tipps und Produkten zu einer schönen und gesunden Haut und damit zu mehr Ausstrahlung und Selbstbewusstsein verhelfen kann.  Bei weiteren Fragen kontaktieren Sie mich gerne.

Ihre Claudia Bundscherer von der Beauty-Alm

Lebensfluss

Lebensfluss – Blütenhydrolat-Gesichtswasser – mein Lieblingsprodukt von „Für das gute Leben“!

Hallo liebe schönheits-bewusste Frau!

Damit Sie die in meinem Kosmetikinstitut verwendeten Produkte von „Für das gute Leben“ näher kennenlernen können, stelle ich jede Woche ein Produkt vor.

Beginnen möchte ich mit meinem ganz besonderen Liebling:

LEBENSFLUSS – Blütenhydrolat-Gesichtswasser

  • Für jeden Hauttyp geeignet
  • Besonders mild und gut verträglich
  • Versorgt die Haut mit Feuchtigkeit
  • Klärt und belebt die Haut
  • Verfeinert die Poren
  • Neutralisiert Leitungswasser-Rückstände
  • Reguliert den pH-Wert der Haut
  • Beschleunigt und verbessert als „Katalysator“ die Aufnahme der nachfolgenden Wirkstoffe in die Haut
  • Unterstützt die Pflegewirkung Deiner Hautcreme

Die Rezeptur von LEBENSFLUSS – Blütenhydrolat-Gesichtswasser entstammt einer alt überlieferten Rezeptur, die früher allein den englischen Königshäusern vorbehalten war und enthält Honig, Rosen-, Neroli- und Orangenwasser. Diese Düfte sind besonders wohltuend für Haut und Sinne.

Tagsüber und auf Reisen können Sie  LEBENSFLUSS als „Durstlöscher für Ihre Haut“ dank des Sprüh-Flakons jederzeit zwischendurch auf Ihr Gesicht aufsprühen!

Warum braucht man überhaupt ein Gesichtswasser und warum ist es so wichtig?

Ein Gesichtswasser entfernt nach der Gesichtsreinigung nicht nur die Rückstände Ihres Reinigungsmittels von der Haut. Es hebt außerdem die irritierende Wirkung des Leitungswassers auf die Haut auf und bringt den pH-Wert der Haut wieder ins Gleichgewicht. Denn Kalk und Chlor können die Haut austrocknen, wenn sie in die Haut einziehen und sich mit den Wirkstoffen der Pflegecreme verbinden.

Das LEBENSFLUSS – Blütenhydrolat-Gesichtswasser ist besonders mild und zielt nicht darauf hinaus, die Haut zu entfetten oder zu desinfizieren. Vielmehr klärt und belebt LEBENSFLUSS das Hautbild und schenkt Ihnen positive Energie für Haut und Sinne, da Blütenhydrolate angenehm und ausgesprochen leicht und frisch duften.

Was ist ein Blütenhydrolat und wie wird es hergestellt?

Ein Hydrolat ist ein „Pflanzenwasser“ oder „Blütenwasser“ und entsteht durch die Wasserdampfdestillation von Blüten. Hydrolate haben ähnliche Wirkungen wie die entsprechenden ätherischen Öle der verwendeten Pflanzen, wirken jedoch etwas milder.

„Ich verwende kein Gesichtswasser, weil danach meine Haut prickelt, brennt oder spannt!“

Es gibt verschiedene Gründe, warum sich Ihre Haut nach der Anwendung unangenehm anfühlen kann.

  • Wenn Sie bisher kein Gesichtswasser verwendet haben (oder nur ab und zu), und die Haut es nicht gewohnt ist, ist ein leichtes „Prickeln“ und eine erhöhte Durchblutung ganz normal, denn ein Gesichtswasser belebt die Haut.
  • Ein „Brennen“ bei empfindlicher, trockener oder schuppiger Haut kommt oft vom in dem Gesichtswasser zugesetzten Alkohol.
    Er soll schädliche Bakterien in dem Produkt am Wachstum hindern und es somit haltbarer machen.
    Diese Alkohole können die Hautbarriere durchdringen und dort eine Reaktion wie „Brennen“ oder „Spannen“ auslösen“, da sie auch die „nützlichen“ Bakterien der Hautoberfläche abtöten.
    Dabei ist es nicht nur wichtig zu wissen, wieviel Alkohol ein Gesichtswasser enthält, sondern auch welchen!

Schlechter“ Alkohol ist denaturierter Alkohol. Das heißt, er wird „vergällt“, also mit chemischen Zusätzen ungenießbar gemacht. Dadurch zählt er nicht mehr zu den „Lebensmitteln“, braucht nicht mehr versteuert zu werden und ist somit wesentlich billiger! Dieser denaturierte Alkohol kann die Hautschutz-Mechanismen negativ beeinflussen, die Haut austrocknen und sogar in den Hormonhaushalt eingreifen, außerdem ist er schwer abbaubar und belastet dadurch die Umwelt. Man erkennt ihn unter den Bezeichnungen – Alcohol denat. – Spiritus – Methylalkohol – Propylalkohol u.a.
-> Noch mehr bedenkliche Inhaltstoffe in Kosmetikprodukten finden Sie hier.

Unser LEBENSFLUSS – Blütenhydrolat-Gesichtswasser (und auch alle anderen „Für das gute Leben“-Produkte) sind ausschließlich mit „gutem“ Alkohol hergestellt:
Bio-Weingeist ist die natürlichste Form des Alkohol und frei von sämtlichen Zusätzen, die der Haut schaden könnten. Er ist in der Lage, die Stoffe aus unserem Rosen-, Neroli- und Orangenwasser herauszulösen, die nicht wasserlöslich sind und er konserviert auf sanfte Weise, da das Gesichtswasser ansonsten nach kurzer Zeit verderben würde.

Wie wende ich das LEBENSFLUSS-Blütenhydrolat-Gesichtswasser an?

  • Nach der Gesichtsreinigung trocknen Sie Ihre Haut mit einem Handtuch oder Kosmetiktüchern ab.
  • Jetzt besprühen Sie Ihr Gesicht, Hals und Decollete mit ca. 5 Hüben Blütenhydrolat aus dem Sprüh-Flakon
  • und entfernen es anschließend mit einem Wattepad in sanft kreisenden Bewegungen.
  • Zum Abschluss können Sie erneut einen leichten Nebel aufsprühen.

Auf diese Weise versorgen Sie Ihre Haut mit einer extra Portion Feuchtigkeit und die danach aufgetragenen Pflegewirkstoffe können besser in die Haut einziehen, weil sie feucht ist und die Poren geöffnet sind.

Noch mehr Informationen finden Sie im Produktblatt.

Wenn Sie weitere Fragen zu diesem oder den anderen Produkten von „Für das gute Leben“ haben oder mit dem „Erwecke Deine Haut zum Strahlen“-Beratungsgespräch mit kinesiologischem Test Ihre persönliche, 100% natürliche Gesichtspflege entdecken wollen, freue ich mich über Ihren Kommentar oder eine Terminvereinbarung.

Der Frühling ist da!

Der Frühling ist da, und die Natur ist bereit!

Bist auch Du bereit, Neues zu erschaffen, neu zu erblühen?

Bist Du bereit, in die Fülle des Lebens einzutauchen und selbst (so wie die Natur jetzt im Moment auch) neu zu starten und aufzublühen durch die Kraft und Energie, die uns die Erde schenkt?

Die Zeit der Ruhe und des Zurückziehens liegt hinter uns. Alles Leben in der Natur beginnt sich (teilweise noch im Verborgenen) zu regen.
Auch Dein Leben beginnt neu zu erwachen, sich dem Licht der Sonne entgegenzustrecken, neu auszurichten und zu sortieren. Deine Wünsche und Träume fangen an, wie Samen auszukeimen.

Wie kannst Du jetzt, in diesem Frühling, in diesem Jahr, das gerade erwacht und vor Dir liegt, mehr Freude und Glück, mehr Liebe und Dankbarkeit, und auch mehr Schönheit (sowohl innere als auch äußere) erfahren?

Bereite Dich auf Deinen „inneren Frühling“ vor!

Lausche Deinem Herzen und nimm diesen ganz besonderen Zauber des Aufbruchs und Neubeginns wahr und Du wirst spüren, wie die Kräfte der Erde Verbindung mit Dir aufnehmen.

Sei bereit, Altes loszulassen und Ballast abzuwerfen, um mit neuer Kraft und Energie in diesen Frühling, in dieses neue Jahr zu starten und Deinem Lebensglück „entgegenzufliegen“: wie ein Schmetterling – freudig und leicht!

Nimm die besondere Atmosphäre dieser Aufbruchs- und Erneuerungs-Stimmung in Dir auf und nutze diesen Schwung, all das umzusetzen, was DIR guttut und DICH aufblühen lässt.

Lass Dich von der Erde und der neu erwachenen Natur inspirieren, um „durchzubrechen“ wie ein Samen und zu wachsen in Freude, Glück, Liebe und Dankbarkeit!
Aber auch in Schönheit und gutem Aussehen, denn auch dafür hält die Natur jede Menge Pflanzen und Stoffe bereit, um Deine Haut und Deinen Körper zu unterstützen. Denn Du bist es wert, dass Du Dir und Deiner Haut Gutes tust!  (Lies Dir dazu gern meinen früheren Blog-Beitrag durch.)

In der Beauty-Alm verwende ich 100% Natur-Pflegeprodukte von „Für das gute Leben“ sowie die Körper-Behandlungen von Gertraud Gruber-Kosmetik Kultur, deren Philosopie Schönheit entsteht durch die Harmonie von Körper, Geist und Seelemich ganz besonderes anspricht, weil nicht nur die „äußere Hülle“ (die Haut, Dein größtes Organ!) sondern Du als Mensch, als Ganzes gesehen wirst.

Lass Dich von mir beraten und bei einer Anwendung (wie z.B. der MARINE BALANCE-Behandlung, dem Frühjahrsputz für Deinen Körper) Haut, Geist und Seele verwöhnen und pflege Dich mit einer Kosmetik, die Deine Haut, Dich selbst, Deine Ausstrahlung und Dein Selbstbewusstsein positiv beeinflusst und Dich wachsen und aufblühen lässt. Denn auch für Dich hat die Natur einen passenden Wirkstoff parat!

Ich freue mich, Dich beim Wachsen Deiner äußeren und inneren Schönheit unterstützen zu dürfen, genauso wie über einen Kommentar zu diesem oder anderen Beiträgen hier im Blog!

Viele liebe Frühlings-Grüße

Claudia Bundscherer von der Beauty-Alm

 

Mikroplastik in Kosmetika: Plastic, but not fantastic

Heute morgen habe ich einen Artikel über Mikroplastik gelesen, und ich bin echt erschrocken und entsetzt, in wie viel Kosmetikprodukten sich Mikroplastik befindet und wie dadurch die Umwelt, aber auch wir Menschen selbst „vergiftet“ werden!

Doch was ist Mikroplastik und wofür verwendet die Kosmetikindustrie es überhaupt?

„Bekannte Kosmetik- und Körperpflegeprodukte … haben nach wie vor ein Plastikproblem,“ sagt Greenpeace-Expertin Schöttner. „Die Untersuchungsergebnisse bestätigen, dass die freiwillige Selbstverpflichtung der Industrie wirkungslos ist“, so Nadja Ziebarth, Meeresschutzexpertin beim BUND, zu einer „Codecheck“-Studie.

In jedem vierten Duschgel: Polyquaternium-7

Viele Kosmetikprodukte wie Gesichts- und Augencremes, Lippenstifte, Duschgele und vor allem Gesichts- und Körperpeelings enthalten einen großen Anteil an Mikro- und  den noch kleineren Nano-Plastikteilchen,  und auch flüssige und gelförmige Kunststoffe zählen dazu. Viele dieser Plastikpartikel sind so klein, dass man sie nur unter dem Mikroskop entdecken kann.

Sie werden zur Streckung des Produkts, als Filmbildner, Füllstoff, Bindemittel und auch als Schleifmittel verwendet (wie bei Peelings zum Entfernen der alten, abgestorbenen Hautschüppchen). Natürlich ist die Verwendung von Mikroplastik-Kügelchen z.B. in einem Peeling  preiswerter für den Hersteller als Meersalz, gemahlene Aprikosen- und Olivenkerne oder Bambus, die zum Teil aufwendig vorbereitet und aufgearbeitet werden müssen.

Greenpeace hat 22 deutsche Markenhersteller und Drogerien mit Eigenmarken zu ihrer Verwendung von Kunststoffen gefragt. Das Ergebnis: Nur die Naturkosmetik-Hersteller sind plastikfrei.
Von den 15 konventionellen Herstellern verwendeten 8 flüssigen Kunststoff, 7 antworteten nicht auf die Anfrage!

Hier findest Du die neueste Code-Check- Studie von Januar 2020 zu diesem Thema!

Welche Gefahr entsteht durch Mikroplastik?

Untersuchungen haben ergeben, dass eine Tube Peeling bis zu 2,8 Millionen Plastikteilchen enthalten kann.
Wenn Du das Produkt nach der Verwendung mit Wasser abwäscht, gelangen diese 2,8 Millionen Partikel nach und nach in die Kanalisation. In der Kläranlage können sie aufgrund ihres Materials nicht abgebaut und wegen ihrer geringen Größe auch nicht zurückgehalten werden.

Die Folge ist: Mikroplastik gelangt fast ungehindert in die Flüsse und später auch in die Ozeane  – und mit dem Klärschlamm außerdem auch auf die Felder und in die Luft.

In der Umwelt verbleibt der Kunststoff Hunderte von Jahren, weil er nicht abgebaut werden kann. Das ist in Seen, Flüssen und Ozeanen ein großes Problem, denn dort schwimmen jetzt schon unfassbare Mengen Plastikmüll. „Plastik gefährdet unsere Ökosysteme, weil es mittlerweile als vermeintliches Nahrungsmittel für Meeresorganismen verfügbar ist. Je kleiner das Mikroplastik, desto wahrscheinlicher verwechseln Muscheln, Würmer oder Fische die Partikel mit Nahrung oder nehmen sie passiv durch Filtration auf“, sagt Nadja Ziebarth vom BUND. „Besonders gefährlich ist, dass Mikroplastik wie ein Magnet auf Giftstoffe im Wasser wirkt. Meereslebewesen nehmen mit dem Mikroplastik auch Schadstoffe auf“: An den Kunststoffpartikeln waren bis zu 1000 x höhere Schadstoffkonzentrationen gefunden worden als im Umgebungswasser.

Über die Nahrungskette gelangen die Plastikpartikel dann auch in unseren Körper. Und so ist es nicht weiter verwunderlich, dass sich im menschlichen Körper Plastikrückstände finden: Bisphenol A (als Weichmacher ein wichtiger Bestandteil von Kunststoffen) kann in 90% der in den Industriestaaten lebenden Menschen nachgewiesen werden! Immer wieder wird er mit Veränderungen des Erbguts, Krebserkrankungen und Unfruchtbarkeit in Verbindung gebracht. (Daher darf Bisphenol A seit 2011 nicht mehr in Plastik-Babyflaschen enthalten sein.) Mehr dazu findest Du in den Artikeln von Code-Check „So nimmst Du weniger Plastik zu Dir“ und „Trinkst Du auch Plastik mit Deinem Tee?“

Welche Gefahr insgesamt von den Chemikalien ausgeht, die aus dem Mikroplastik austreten, ist noch unklar, denn es gibt immer noch keine eindeutigen wissenschaftlichen Erkenntnisse über die langfristigen Auswirkungen von Kunststoffen und seinen Bestandteilen auf uns Menschen. Bayern lässt nun als erstes Bundesland mögliche Gefahren für die Umwelt und menschliche Gesundheit wissenschaftlich klären, denn Plastik im Blut wünscht sich ja keiner von uns.

Welche Kosmetik- und Pflegeprodukte kann ich denn überhaupt noch verwenden?

Hier in diesem Code-Check-Artikel findest Du jede Menge Beispiele für Kosmetikprodukte, die Mikroplastik enthalten.

Wie Greenpeace bei ihrer Untersuchung festgestellt hat, verwenden nur Naturkosmetik-Hersteller keinerlei Mikroplastik in ihren Produkten.

Wenn Du also sichergehen willst, dass Deine Hautpflege „plastikfrei“ ist, solltest Du auf Naturkosmetik umsteigen.

Bei mir im Kosmetikinstitut Natur-schön arbeite ich mit  Für das gute Leben! 100% Naturkosmetik und Kinesiologie.

Warum ich mich gerade dafür entschieden habe, kannst Du in meinem früheren Blog-Artikel nachlesen.

Vielleicht bist Du mit dem ganzen schädlichen Mikroplastik wachgerüttelt worden  und es interessieren Dich noch weitere bedenkliche Stoffe in Kosmetik- und Hautpflegeprodukten, dann lies gleich meinen Artikel über schädliche Inhaltstoffe in Kosmetikprodukten.

Noch ein kleiner Tipp von mir: manche Produkte kannst Du  mit Hausmitteln ganz einfach selbst herstellen: Meersalz, Zucker oder Kaffeesatz ergeben zusammengemischt mit einem hochwertigen Planzenöl ein wunderbares Körperpeeling, das die Haut auch noch weich und geschmeidig pflegt.

Du siehst also, es braucht nicht unbedingt billige Massenware um Deinen Körper schön und gesund sein zu lassen, denn NO PLASTIC IS FANTASTIC!

Falls Du noch weitere Fragen zu einer natürlichen und gesunden Gesichts- und Körperpflege hast, schreib mir gerne einen Kommentar hier oder bei Facebook oder ruf mich an!

Denn ich unterstütze Frauen (und auch Männer) jeden Alters, die unglücklich sind mit ihrer Haut, ihrem Aussehen oder ihrem Körper, innerhalb weniger Wochen zu einem strahlenden Aussehen und damit innerer Zufriedenheit und mehr Selbstwertgefühl zu gelangen.

Ich freue mich, auch Dir zu äußerer und innerer Schönheit verhelfen zu dürfen!

MARINE BALANCE – Mit meiner Haut im Reinen

Frühjahrsputz für den Körper!

MARINE BALANCE  – Mit meiner Haut im Reinen 

Ein ausgewogenes Säuren-Basen-Verhältnis ist für das gute Zusammenspiel des Organismus von großer und nicht zu unterschätzender Bedeutung. Denn für die Gesunderhaltung benötigt der Körper beides: Säuren und Basen.

Durch die heutigen Lebensbedingungen (mit viel Stress, ausgelöst z.B. durch die Doppelbelastung Familie und Beruf), verbunden mit ungesunden Lebensweisen (zu wenig Bewegung, Ernährung mit hoch-verarbeiteten Lebensmittel, zu viel Fleisch- und Milchprodukte, Zucker oder Alkohol) und zahlreichen schädigenden Umwelteinflüssen (u.a. Handy-Strahlung und Elektrosmog, erhöhte Feinstaub-Belastung, vermehrte UV-Strahlung aufgrund des Ozonlochs) geht die Balance auf Kosten der Basen verloren.

Gerade im jetzt endenden Winter mit seinen kalten Temperaturen und den langen dunklen Nächten haben unsere Körper gelitten.

Bestimmt ist es Dir genauso ergangen:
Du warst selten draußen an der frischen Luft zum Sauerstoff- und Licht-Auftanken, hast Dich zu wenig bewegt (und es Dir stattdessen lieber auf der Couch vor dem Fernseher gemütlich gemacht) und auch Deine Ernährung war nicht immer optimal, weil die Weihnachtsplätzchen und Faschingskrapfen zu verlockend waren.

Dies hat zu einer Überlastung Deines Stoffwechsels geführt!

Bei einer vermehrten Übersäuerung Deines Organismus kann es zu
Befindlichkeits-Störungen und
chronischen Erkrankungen kommen.

Häufig entstehen auch sicht- und spürbare Spuren auf Deiner Haut:
die Ablagerung von Schlacken und Säuren im Bindegewebe führen zu einer

  • erhöhten Empfindlichkeit und Allergie-Anfälligkeit
  • Hautunreinheiten bis hin zur Akne bilden sich
  • verstärkte Rötungen und Couperose (im schlimmsten Fall sogar Rosacea, eine chronisch verlaufende entzündliche Hautkrankheit) treten auf
  • Cellulite und aufgequollenes Gewebe sind ebenfalls eine Folge von Verschlackung.

Doch einer Übersäuerung Deines Körpers mit all seinen Folgen für Dein Wohlbefinden und Dein Aussehen stehst Du nicht machtlos gegenüber. Du kannst etwas dagegen tun!

Beobachte Deinen Körper und
achte auf eine ausgewogene Ernährung
– trinke viel, vor allem (basische) Kräutertees und Wasser
sorge für mehr Bewegung, besonders an der frischen Luft
gönne Dir genügend Schlaf und
– plane Erhohlungsphasen in Deinen Alltag ein,
damit Dein Körper seine Stoffwechsel-Vorgänge optimieren kann und somit nicht so viele Säuren und die daraus resultierenden Abfallprodukte entstehen.

Auch von „außen“ kannst Du Deinen Körper unterstützen, die vorhandenen Schlackestoffe leichter wieder loszuwerden. Basische Bäder und Körperwickel, Packungen und Bürstenmassagen lösen und helfen beim Ausleiten der angesammelten Schlacken.

Am Ende des Winters, gerade jetzt in der Fastenzeit ist der ideale Zeitpunkt für einen „Frühjahrsputz“ für Deinen Körper!

Den 1. Schritt hast Du  schon erfolgreich unternommen: eine Übersäurerung Deines Körpers zu erkennen und Dir Deiner Stoffwechsel-Vorgänge bewusst zu werden. Nun möchte ich Dir die neue und ganz spezielle Behandlung von Gertraud Gruber Kosmetik-Kultur vorstellen, welche ich in der Beauty-Alm anbiete: 

Methode MARINE BALANCE – Mit meiner Haut im Reinen – durch  basische Hautpflege

MARINE BALANCE ist die Kombination einer Körper- und Gesichts-Behandlung bei mir in der Beauty-Alm und einer einwöchigen Anwendung zu Hause mit dem Ziel, überschüssige Säuren, die sich in Haut und Bindegewebe abgelagert haben, auszuleiten.

Das Highlight der ca. 1 1/2-stündigen Behandlung im Kosmetikstudio ist die einzigartige Faszien-Massage mit der speziellen Holznoppen-Bürste, die die Hautdurchblutung aktiviert und den Körper auf die warme Körper- und Gesichtspackung vorbereitet, bei der die gelösten Schlackestoffe aus dem Bindegewebe ausgeleitet werden. Die Haut fühlt sich anschließend gestrafft und gleichzeitig geschmeidig weich an.

Die Massage in Kombination mit den naturreinen, hochkonzentrierten Produkten mit Rügener Heilkreide (pH-Wert 8-9), Meersalz aus dem Golfstrom und der Mikroalge Chlorella vulgaris für die Körper- und Gesichtspackung sowie das MARINE BALANCE-Basenbad, -Hautfunktionsöl und der -Basentee für zuhause unterstützen Haut und Körper, Dein Säuren-Basen-Verhältnis wieder in Balance zu bringen.

Es entsteht wieder ein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele als Spiegelbild Deiner äußeren und inneren Schönheit!

Na, neugierig geworden auf diesen Frühjahrsputz für Deinen Körper, damit Du anschließend fitter, leistungsfähiger und schöner bist?

Vereinbare gleich einen Termin für Deine MARINE BALANCE-Behandlung in der Beauty-Alm und nimm Dir idealerweise in dieser Woche Zeit für das tägliche Entschlackungs-Ritual daheim. (Natürlich kannst Du die Anwendung im Kosmetikstudio auch alleine buchen! Effektiver ist es jedoch, wenn Du Deinen Körper zu Hause mit dem 7-Tage Basen-Set weiter entsäuerst.)

 

Noch mehr Informationen über Detox  findest Du in meinem früheren Blog-Artikel und über die Methode MARINE BALANCE bei Gertraud Gruber-Kosmetik Kultur.

Für weitere Fragen kannst Du mir auch gerne einen Kommentar schreiben!

Ich freue mich, wenn Du wieder mit Dir und Deiner Haut im Reinen bist!

Deine Claudia Bundscherer von der Beauty-Alm

Schöne Lippen, auch jetzt im Winter!

Jetzt im Winter merken wir es ganz besonders: die Lippen sind trocken und spröde, Fältchen über der Oberlippe und feine Linien entlang des Lippenrandes zeigen sich.

Dafür sind sowohl innere als auch äußere Faktoren verantwortlich:

– Während die Haut im Gesicht ca. 15 Hautschichten besitzt, verfügt die Haut der Lippen lediglich über 3-5 Schichten, ist also extrem dünn.

– Den Lippen fehlt außerdem die schützende äußere Hornschicht.

– Im Gegensatz zur restlichen Haut besitzen Lippen keine fett- und feuchtigkeitsproduzierenden Talg- und Schweißdrüsen.

– Das Befeuchten der Lippen mit Speichel führt dazu, dass sich die hauteigenen Lipide reduzieren.

Daher werden unsere Lippen im Vergleich zur restlichen Haut im Gesicht schneller trocken und spröde.

Andere Alterserscheinungen rund um den Mund, wie feinen Linien und sichtbaren Fältchen am Lippenrand sowie die ausgeprägteren Marionetten- und Nasolabialfalten, können auch auf einen durch UV-Strahlung verursachten Kollagenabbau, transepidermalen Wasserverlust, aber auch auf Gewohnheiten wie Rauchen, Pfeifen und Trinken mit einem Strohhalm zurückgeführt werden.

Zusammenfassend kann man also sagen: Sobald wir unsere Lippen bewegen, kann dies zur Bildung von Fältchen führen.

Das sind zwar keine guten Nachrichten, aber Sie können vorbeugen oder ganz gezielt etwas dagegen tun:

– Tragen Sie regelmäßig eine Lippenpflege auf, die natürliche Öle und Wachse sowie einen Lichtschutz enthält (Achtung! Lippenpflegestifte auf Basis von Mineralölen reduzieren die Bildung der natürlichen Barrierelipide und sorgen so für den gefürchteten Suchteffekt, weil sie die Lippen zusätzlich austrocknen!)

– Eine ausreichende Feuchtigkeitsversorgung polstert die Lippenpartie optisch wieder auf. Hier sind neben genügend Trinken die feuchtigkeits-spendenden Wirkstoffe Hyaluronsäure und Aloe vera besonders geeignet.

Wenn Sie Ihren Lippen etwas besonders Gutes gönnen wollen, empfehle ich meine „Kussmund-Behandlung“:
die 30 Minuten-Spezialbehandlung für die Lippenpartie:

  • Reinigung
  • Enzympeeling
  • Hydrogel-Lippenmaske
  • Massage + Lippenbalsam                 30 Minuten            25 €

Mehr über allgemeine Hautpflege im Herbst bzw. Winter können Sie in meinen anderen Artikeln erfahren!

Hautpflege im Winter

Du fährst gerne Ski, Langlauf und Schlittschuh oder bist jetzt im Winter einfach gerne draußen an der frischen Luft?

Pflegst Du Deine Haut auch richtig bei Kälte, Wind und Schnee?

Der Winter dieses Jahr lässt ja ganz schön zu wünschen übrig: kaum hat es einmal geschneit, schon wird es wärmer und der Schnee ist am nächsten Tag wieder weg. Wechselhaft – ein Wort, das man zur Zeit im Wetterbericht häufig hört.

Auch bei der Hautpflege kommt dem „Wechsel“ eine große Bedeutung zu.

Denn wenn Du Deine Haut gut durch den Winter bringen willst, heißt es auch für Dich: wechseln!

Nämlich Deine Pflegeprodukte. Je nach dem, wo Du Dich gerade aufhältst: Schnee, nasskaltes Regenwetter oder eisiger Wind draußen – warme, trockene Heizungsluft drinnen. Das macht der Haut ganz schön zu schaffen!

Die gute Nachricht: Du kannst Deine Haut unterstützen und sie widerstandsfähiger machen, damit man ihr den Winter-Stress nicht ansieht.

Welche Hautpflege ist im Winter richtig?

Das kommt darauf an, was Du heute machst und wo Du Dich dabei aufhältst.

  • Bist Du überwiegend drinnen in geschlossenen, beheizten Räumen, benötigt Deine Haut viel Feuchtigkeit, weil die Heizungsluft austrocknend wirkt. Der Säureschutzmantel wird durchlässiger und die Haut verliert dadurch ihre Schutzfunktion.
    -> Hier ist eine Öl-in-Wasser-Emulsion und eine feuchtigkeitsspendende Ampulle, z.B. mit Hyaluronsäure oder Aloe Vera genau das Richtige.
  • Bist Du ein begeisterter Wintersportler und viel draußen, schaut die Sache jedoch ganz anders aus.
    Denn unter einer Temperatur von 8° Celsius stellt die Haut die Talgproduktion ein! Das bedeutet, Deine Haut ist dann nicht mehr durch einen leichten Lipidfilm vor den äußeren Witterungseinflüssen wie Kälte und Wind geschützt. Zusätzlich kommt es bei Kälte zu sich verengenden Blutgefäßen und damit schlechterer Durchblutung und Nährstoffversorgung der Haut.
    -> Damit Gesicht und Körper auch jetzt gut geschützt sind, benötigen sie öl-/lipidhaltige Produkte und rückfettende Cremes, wobei der Fettgehalt höher als der Feuchtigkeitsgehalt sein muss.

Welche Art der Pflege eignet sich nicht bei längeren Aufenthalten im Freien und warum nicht?

  1. Wasserhaltige Pflege in Form von Feuchtigkeits-Cremes und -Lotionen, Gel, einem Serum oder einer Ampulle kann draußen bei Kälte und Minusgraden in der Haut gefrieren und zu Verletzungen führen.
  2. Alkoholhaltige Produkte (wie Gesichtswasser und After-Shave) trocknen Deine Haut zusätzlich aus.

Zusammengefasst lässt sich sagen:

Die Hautpflege im Winter erfordert etwas mehr Aufmerksamkeit und individuelles Eingehen auf die äußeren Bedingungen als zu den anderen Jahreszeiten.

Idealerweise reagierst Du nicht erst, wenn die Haut gerötet ist, spannt, juckt oder schuppt, sondern gibst Deiner Haut je nach dem, was Du heute tun und wo Du Dich aufhalten wirst, die entsprechende Pflege:

  • Wenn Du längere Zeit in der Kälte bist, wie z.B. beim Skifahren oder ausgedehnten Spaziergängen, verwende tagsüber eine öl-/lipidhaltige Creme und abends eine Feuchtigkeitspflege plus Ampulle/Serum: das  stärkt Deine wintergestresste Haut und regeneriert sie.
  • Couperose-Haut braucht einen besonders guten Kälteschutz.
  • Regelmäßige, sanfte Peelings (wie etwa Enzympeelings) verbessern die anschließende Aufnahme von Pflegestoffen in Deine Haut.
  • Gesichtspackungen und -masken sind ein zusätzliches Plus an Pflege, da sie Deine Haut mit Nähr- und Wirkstoffen versorgen und Defizite ausgleichen können.
  • Auch die Augenpartie benötigt jetzt reichhaltigere Pflege. Morgens sanft aufgetragen und vorsichtig eingeklopft wirkt die Augencreme wie ein Schutzschild gegen trockene Luft und Frost.
  • Die extrem dünne Haut der Lippen wird jetzt besonders schnell trocken und rissig. Befeuchtest Du sie dann mit Speichel, verschlimmert sich dieses Problem noch mehr. Optimalen Schutz bietet ein Pflegebalsam mit hochwertigen Pflanzenölen und-wachsen.
    Oder Du gönnst Dir die spezielle „Kussmund“-Behandlung, damit Deine Lippen wieder schön weich und gepflegt werden!
  • Die Haut am Körper darf jetzt ebenfalls mehr verwöhnt werden: Die tägliche Dusche sollte kurz und nicht zu heiß ausfallen. Duschöle und -cremes besitzen eine rückfettende und dadurch pflegende Wirkung.
  • Auf das Eincremen kann  in den meisten Fällen trotzdem nicht verzichtet werden. Den „Trockenzonen“  – Hals, Dekolleté, Knie und Ellbogen – solltest Du dabei besonders viel Aufmerksamkeit widmen.
  • Für die Fett-Feuchtigkeits-Bilanz und zur Entspannung kann ich Dir auch ganz besonders eine Hot Stone- oder Aromaöl-Massage und ayurvedische Behandlungen empfehlen.
  • Gerade auch die Hände fordern in dieser kalten Jahreszeit eine extra Portion Pflege. Regelmäßiges Eincremen (am besten benutzt Du Deine Handcreme bereits am Morgen bei Deinem Pflegeritual und wendest sie dann im Tagesverlauf erneut an, wenn die Haut wieder trocken wird) und das Tragen von Handschuhen helfen da sehr. Spezielle Produkte wie Handmasken pflegen und verwöhnen zusätzlich.
  • Natürlich freuen sich auch Deine Füße über ein bißchen Aufmerksamkeit!
  • Vergiss nicht den UV-Schutz (auch für die Hände), da der Eigenschutz der Haut in Form von Pigmentierung (also Bräune) im Winter in unseren Breitengraden reduziert ist. Ein fehlender Sonnenschutz stresst und schwächt Deine Haut und führt zu vorzeitiger Hautalterung. (Wenn Du der sonnengebräunten Haut nachtrauerst, kannst Du mit einem hochwertigen Selbstbräuner nachhelfen, ohne Dich der aggressiven UV-Strahlung, z.B. im Solarium aussetzen zu müssen.)
  • Wenn Du zudem genügend Feuchtigkeit durch ausreichendes Trinken aufnimmst, darfst Du dich auch in der kalten Jahreszeit über eine geschmeidig-schöne, gesunde und frisch aussehende Haut  freuen.

Wenn Du mehr über die für Deine Haut passenden Pflegeprodukte wissen willst, schreibe  Deine Fragen und Probleme im Kommentar hier unten und bei Facebook, ruf mich an oder vereinbare einen Termin.

Ich freue mich auf Dich.

Dein Schönheits-Coach Claudia Bundscherer 

It´s TIME to be beautiful!

Jeder Mensch tickt anders.

Im wahrsten Sinne des Wortes.

Denn dafür sorgt unsere innere Uhr, und die lässt sich nicht so einfach verstellen. Sie organisiert unseren Tag und regelt alle lebenswichtigen Vorgänge im Organismus – auch die, die mit unserer Schönheit zu tun haben!

Die Wissenschaft nennt diesen Prozess Chronobiologie. Sie steuert den gesamten Stoffwechsel, die Ausschüttung der Hormone und unsere Körpertemperatur. Der Taktgeber ist das Gehirn. Es steuert die „kleinen Uhren“ im menschlichen Organismus bis hin zu den einzelnen Zellen.
Der wichtigste Rhythmus ist der „24-Stunden-Rhythmus“ eines jeden Tages. Dieser Rhythmus ist wissenschaftlich erwiesen und wir können ihn für unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und  für unsere Schönheit nutzen.

Denn auch die physiologischen Vorgänge in der Haut unterliegen den tageszeitlich Einflüssen. Sie bestimmen, wann unsere Haut welche Aufgabe erfüllt:
– tagsüber schützt sie uns vor äußeren Einflüssen
– nachts regeneriert sie sich und wird wieder aufgebaut

Inzwischen weiß man genauer, welche Prozesse in der Haut von unserer inneren Uhr beeinflusst werden. Das heißt, wir können unsere Haut nicht nur mit Wirkstoffen unterstützen, sondern diese auch zur richtigen Zeit zuführen:

Jeder Wirkstoff und jede Formulierung hat die „passende Stunde“, damit die Haut perfekt genährt wird und dadurch länger schön und gesund bleibt.

24-Stunden- oder Tages- und Nacht-Creme?

Gesunde und jugendliche Haut ist mit einer 24-Stunden-Creme ausreichend versorgt.

Wenn Du jedoch effektiv die Hautregeneration unterstützen möchtest, solltest Du für Deine Schönheit eine Nachtschicht einlegen, denn in der ersten Nachthälfte (zwischen 23°° und 3°° Uhr) arbeitet das Immunsystem auf Hochtouren. Das Gehirn schüttet Wachstumshormone aus, die die Zellerneuerung steuern. Unser ganzer Organismus und damit auch die Haut regenerieren sich jetzt 7-mal schneller als tagsüber. Nach 3°° Uhr sinkt dieser Hormonspiegel wieder ab.

Die Zell-DNA regeneriert sich sogar schon etwas früher: ab ca.17°° Uhr.  Da die wertvollen Wirkstoffe genügend Zeit zum Einziehen haben während Du es Dir abends auf der Couch gemütlich machst, kann eine Packung oder Maske über einen längeren Zeitraum einwirken und Deine Haut besonders intensiv regenerieren und pflegen. (Voraussetzung dafür ist eine gründliche Reinigung, die Deine Haut von Make-up und belastendem Umweltstress befreit -> nur so können die aktiven Wirkstoffe in die Haut einziehen)

Ganz besonders empfehlenswert ist jetzt auch die Pflege von Hals und Decollete, da diese Haut  besonders dünn und empfindlich ist und  schnell ihre Straffheit verlieren kann, denn ein schönes Dekolleté zieht alle Blicke auf sich! 

Doch nicht nur die Zeit spielt eine Rolle, auch die Konsistenz unterscheidet sich bei der Tages- und Nachtpflege. Während am Tag leichte Cremes bevorzugt werden, die Feuchtigkeit spenden und schnell einziehen – schließlich soll das Make-up gut darauf halten – kannst Du nachts reichhaltigere Produkte einsetzen, die gleichzeitig die hauteigene Lipidbarriere stärken.

Am Besten verwendest Du natürliche Öle, die denen der Haut ähneln – wie z.B. Mandelöl, Jojobaöl, Avocadoöl, Nachtkerzenöl… Beachte bitte, dass viele „reichhaltige“ Produkte Paraffin- und Silikonöle beeinhalten, die die Haut kurzfristig glätten und geschmeidig anfühlen lassen, ihr auf Dauer jedoch nicht gut tun. Mehr darüber und weitere bedenkliche Inhaltstoffe in Kosmetikprodukten findest Du hier .

Nachtaktive Wirkstoffe

Als besonders wirksam erwiesen haben sich als „Nachtarbeiter“ verschiedene Vitamine, vor allem Vitamin A und E und zahlreiche pflanzliche Inhaltstoffe. Man kann inzwischen die Extrakte aus Pflanzen und Kräutern herauslösen und mit Biotech-Verfahren veredeln, so dass sie ihre synergetische Regenerationskraft in der Haut besonders effektiv entwickeln können. Das macht sie über Nacht zum kraftvollen Energieschub für gesunde, frische und glatte Haut.
Auch Collagen, Elastin und Wirkstoffe, die die hauteigene Collagen-Produktion anregen wie spezifische Peptide, können Deine Haut unterstützen, während Du schläfst.
Ebenso fördern Isoflavone aus Soja-Protein, Lindenblüten, Rotklee, Schwertlilie und Hopfen die Biosynthese Deiner Haut.
Auf UV-Schutz und Radikalfänger kannst Du in der Nacht verzichten, sodass sich Deine Haut mit voller Konzentration der Regeneration widmen kann.

Wenn Du Fragen zu Deiner persönlichen Tages- und/oder Nacht-Pflege hast, welche Wirkstoffe Deine Haut optimal pflegen und regenerieren können und welche Creme mit welcher Konsistenz die Richtige für Dich ist, dann kontaktiere mich: komm in die Beauty-Alm, ruf an unter 09971/ 3 92 50 80 oder schreib mir einen Kommentar hier bzw. bei Facebook.

Ich freue mich über Dein Interesse an Deiner Haut und Deiner Schönheit und daran, wie ich Dich unterstützen kann!